Spis treści
Część 1. Na zakręcie
Wczoraj minęło, jutro nie nadeszło, życie jest dziś
Mówimy: teraz muszę się dorobić, awansować albo odchować dzieci, ale za kilka lat, po czterdziestce, na emeryturze, jak zmienię pracę, jak kupię dom…, wtedy pożyję. WIESŁAW ŁUKASZEWSKI zastanawia się, co nam przeszkadza żyć pełnią życia.
Wszystko na mojej głowie
Dlaczego kobiety biorą na siebie „zarządzanie samopoczuciem” wszystkich wokół? Z jakich powodów wciąż stoją na warcie i czuwają? Na te i inne pytania odpowiada NATALIA DE BARBARO.
Kiedy czekać, z czym nie zwlekać
W krótkiej perspektywie ludzie żałują tego, co zrobili nie tak, ale w długiej perspektywie czasu żałują głównie tego, czego nie zrobili – pisze PIOTR K. OLEŚ. Co można, a czego nie warto odkładać na później?
Na skróty prosto w… maliny
DARIUSZ DOLIŃSKI wyjaśnia, dlaczego popełniamy błędy i dokonujemy nieracjonalnych wyborów.
Szkoda niecałkowita
O tym, jak postrzega stratę, pisze JUSTYNA BARGIELSKA.
Jak nie gmatwać sobie życia
ZOFIA MILSKAWRZOSIŃSKA wskazuje, dlaczego sobie szkodzimy i popełniamy wciąż te same błędy. Czy można przestać?
Część 2. Kto rządzi Twoim losem
Czas na zmianę
Zanim zaczniemy postanawiać i planować zmiany w swoim życiu, warto się zatrzymać w codziennej gonitwie i zastanowić się, po co to wszystko i dokąd zmierzamy – pisze EWA WOYDYŁŁO.
Całe szczęście
JANUSZ CZAPIŃSKI wyjaśnia, od czego zależy nasze poczucie szczęścia i jak wpływa na nasze życie.
Vademecum podróży przez życie
Czym się kierujemy, wybierając życiową drogę? GRAŻYNA WIECZORKOWSKA-WIERZBIŃSKA zastanawia się, co może być dla nas najważniejsze w trakcie tej podróży.
Nie ma mety
Zdarza się, że świat nas zatrważa, zniechęca czy zniesmacza. BOGDAN DE BARBARO wskazuje, w jaki sposób możemy poradzić sobie ze światem, z którego nie jesteśmy zadowoleni.
Słaba silna wola, czyli jak nie dać się uwieść pokusom
Nasza codzienność pełna jest dróg na skróty, którymi podążamy w nadziei na szybsze zbliżenie się do celu. EDWARD NĘCKA tłumaczy, w jaki sposób ćwiczyć i rozwijać samokontrolę oraz silną wolę.
Kiedy nic się nie dzieje, zdarzają się najważniejsze rzeczy
Dlaczego trudno jest nam powstrzymać się od aktywności i pozostać sam na sam ze sobą? Sposoby KINGI TUCHOLSKIEJ, jak nauczyć się praktykować nicnierobienie.
Porządki w głowie, czyli jak się ogarnąć i nie zwariować
Jak pozbyć się „przydasiów” i od czego zacząć wprowadzanie ładu w swoje życie? Swoimi pomysłami dzieli się PAWEŁ FORTUNA.
Część 3. Z kim po drodze
MY – razem czy osobno
O wspólnotowości i indywidualizmie w komunikacji pisze TADEUSZ ZGÓŁKA.
Rodzina kołem się toczy
Czy można przetrwać błędne koło rodzinnych losów? BOGDAN DE BARBARO omawia, przez jakie fazy swojego życia przechodzą rodziny.
Mordercy dusz
Wampiry zasiedlają nie tylko horrory. Bywają również naszymi sąsiadami, rodzicami czy partnerami – pisze KATARZYNA SCHIER. Co nimi kieruje? Jak ich rozpoznać?
Zwyczajne szczęście we dwoje
W czym tkwi zagadka dobrej pary? Sposobami na szczęście i receptą na udany związek dzieli się PAWEŁ DROŹDZIAK.
Gdy już prysły zmysły
Jak obudzić w związku dawną namiętność? Co zrobić, aby początkowa fascynacji nie zmieniła się w znużenie? ZOFIA MILSKA-WRZOSIŃSKA przedstawia, jakich błędów unikać w relacjach intymnych.
Miłość jak talia kart
Nie ma skuteczniejszej metody manipulowania innymi ludźmi niż granie na ich uczuciach – uważa EUGENIA MANDAL. Jak wpływamy na siebie w bliskich związkach? O czym myślą mężczyźni i czego pragną kobiety?
Ile z siebie dać, a ile brać od innych
Dlaczego czasami mamy kłopot z dawaniem i braniem? W jaki sposób ciąży nam balast wdzięczności? MAŁGORZATA SZCZEŚNIAK wyjaśnia, kto ma problem z przyjmowaniem pomocy i jaką siłę ma obdarowywanie innych.
