Monika Nowak
Autorka ćwiczeń proponowanych w Dzienniku wdzięczności
Coach, trener uważności i współczucia (self-compassion), praktyk nurtu ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Tworzy Wykno - przestrzeń dla ludzi ciekawych siebie. Prowadzi indywidualne sesje rozwojowe, indywidualne i grupowe treningi uważności, Programy Mindfulness, Kursy Życia Opartego na Uważności - MBLC (Mindfulness Based Living Course) oraz autorskie warsztaty dla kobiet „Po Prostu Bądź”. Perfekcjonistka na odwyku, od zawsze nieidealna – od kilku lat: wystarczająca.