Cykl rozmów „Jak odzyskać poczucie wolności w codzienności?” zawiera konkretne ćwiczenia i propozycje, takie jak mapa marzeń, praca z ciałem, dzienniczek wdzięczności, wizualizacje, koszyk z kasztanami, abstynencja interwencyjna – pomogą one zadbać o własną wolność, siebie i swoje zasoby. W pakiecie otrzymasz także przykładowe komunikaty, które możesz zastosować w stosunku do siebie. Pomogą one w poprawie funkcjonowania w codzienności. Dzięki wskazówkom przełożysz poznane narzędzia psychologiczne na swoje życie.
Co ważne, dostęp do materiałów jest nielimitowany. Wśród nich znajdują się: aż 90 minut nagrań video, 7 podcastów na każdy dzień tygodnia i 3 artykuły Natalii de Barbaro. A to jeszcze nie wszystko! W prezencie otrzymasz także wybrane e-wydanie magazynu „Charaktery” oraz e-wydanie magazynu „Mindfulness”.
Dzięki pakietowi nauczysz się stawiania ważnych dla siebie pytań, które pomogą Ci w odzyskaniu wolności osobistej. Dowiesz się także, jak przestać chłonąć emocje innych osób. Niezaprzeczalną wartością cyklu rozmów jest też fakt, że uczysz się tego samodzielnie, jest tu wystarczająco dużo przestrzeni, by dopasować program pod własne potrzeby.
Natalia de Barbaro to autorka bestsellera „Czuła Przewodniczka”. Kiedyś trenerka umiejętności społecznych, która przeprowadzała szkolenia w korporacjach i firmach. Pracę rozpoczynała jako trenerka biznesu. Teraz Czuła Przewodniczka. Kobieta, która chce pomagać innym kobietom. Która rozumie i daje swój czas i przestrzeń innym.
