„Wysoka wrażliwość – droga do rozumienia siebie” to cykl rozmów z Katarzyną Kucewicz, który pomoże Ci zrozumieć zagadnienie wysokiej wrażliwości i jeśli tyczy się ona Twojej osoby, odnieść je do siebie.
W ramach pakietu otrzymasz aż 180 minut nagrań video oraz zaświadczenie potwierdzające zdobytą wiedzę. Dostęp do materiałów jest nielimitowany.
Dzięki kursowi:
- Poznasz pewne i czytelne sposoby na to, by zaopiekować się sobą oraz zadbać o siebie, będąc osobą wysokowrażliwą , partnerem/partnerką takiej osoby lub osobą pracującą z osobami wysokowrażliwymi.
- Dowiesz się, w jaki sposób osoby WWO przeżywają swoją seksualność i co mogą zrobić, by pomóc sobie w tej sferze.
- Przekonasz się, jak ważne jest rozwijanie czułości w stosunku do własnego ciała i tzw. sex care.
- Zapoznasz się z „dziennikiem wdzięczności” – narzędziem, które pomoże w zwalczeniu stresu oraz w treningu dostrzegania dobrych rzeczy, które nam się przydarzają.
- Dowiesz się, co możesz zrobić w przytłaczających sytuacjach stresowych.
- Dowiesz się, w jaki sposób stawiać granice w relacji z innymi.
Katarzyna Kucewicz jest psycholożką, pedagożką, psychoterapeutką i seksuolożką. Autorka książek "Kobiety, które czują za bardzo" i "Czując każdego dnia".
