Darmowe

Ciemniejsza strona życia

Dlaczego nie jest tak, jak sobie wymarzyliśmy?

Wypalenie zawodowe, uzależnienie od narkotyków, alkohol, przemoc, kłótnie o pieniądze, nienawiść. W życiu każdego człowieka zdarzają się ciężkie momenty, czasem jesteśmy w stanie rozwiązać je sami, a czasem potrzebna jest pomoc z zewnątrz. Niekiedy ciężko się do tego przyznać przed innymi, a niekiedy przed samym sobą. To tylko może napędzać nieszczęśliwą spiralę trudności.

Psycholodzy i psycholożki biorą pod lupę współczesne problemy dzieci, młodzieży i dorosłych. Dlaczego ludzie popadają w nałogi? Czy da się „wyleczyć” chorobliwy perfekcjonizm? I czy karanie dzieci ma sens? Niniejszy e-book to zbiór  felietonów psychologicznych o nałogach, przemocy, zaburzeniach, samoakceptacji i epidemii nienawiści. Podpowie, które dziedziny życia można ulepszyć lub jakie rozwiązania zastosować, by ciemniejsza strona życia, znacząco pojaśniała.

Patroni

Z e-booka dowiesz się:

  • Jak wypalenie zawodowe zmienia nasze życie i jakie są jego objawy?
  • Jak na nowo pokochać swoją pracę?
  • Jak zmniejszyć stres w pracy?
  • Jak odnaleźć pokłady zaangażowania i motywacji w działaniu zawodowym?
  • Czy narkotyki to tylko leki i używki?
  • Jak pomóc dziecku, które bierze narkotyki?
  • Dlaczego sięgamy po narkotyki i wpadamy w sidło nałogów?
  • Co jest główną przyczyną kłótni o pieniądze?
  • Jak uporać się z zazdrością?
  • Jak rozmawiać o pieniądzach?
  • Jak presja nauki wpływa na uczniów?
  • Jak można przytłoczyć zdolnego ucznia?
  • Jak zaakceptować swój wygląd i swoje ciało?
  • Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu?
  • Jak walczyć z przemocą i jej przejawami?
  • Jak wygospodarować czas dla siebie?
  • Jak dobrze rozplanować sobie dzień, by nie zwariować od natłoku spraw?
  • Jak znaleźć receptę na punktualność?

Niniejszy e-book stanowi drogowskaz w rozwiązywaniu codziennych, przytłaczających problemów. Nie jest idealną receptą na trudności, ale może podpowiedzieć, którą drogę wybrać, by powoli je rozwiązywać. Ułatwia także samoanalizę i samoakceptację, co przełoży się na szczęśliwsze funkcjonowanie każdego dnia.  

 

Podobne produkty