„Uczuciownik" to zeszyt ćwiczeń dla dzieci w wieku 7–12 lat, który pomaga rozwijać świadomość emocjonalną i budować poczucie własnej wartości. Dzięki krótkim zadaniom, pytaniom i twórczym aktywnościom ta pozycja pomaga dziecku rozpoznawać swoje emocje, bezpiecznie je wyrażać oraz stopniowo odkrywać, co może mu pomóc w trudnych sytuacjach.
Dlaczego Uczuciownik działa?
Rozwijasz świadomość emocjonalną dziecka – bez pośpiechu, krok po kroku uczysz je nazywać i rozumieć to, co czuje.
Dajesz bezpieczną przestrzeń bez oceniania – każda emocja, także ta trudna, ma tu swoje miejsce.
Wzmacniasz relację i otwierasz dziecko na rozmowę – zeszyt może być punktem wyjścia do rozmowy albo formą pracy, gdy rozmowa jest trudna.
Odciążasz układ nerwowy – forma analogowa, bez ekranu, sprzyja wyciszeniu i skupieniu.
Budujesz zdrową pewność siebie – zadania wzmacniają sprawczość i poczucie własnej wartości.
Pracujesz metodą przygotowaną przez specjalistki – materiał stworzony przez blisko 30 autorek i autorów pracujących z dziećmi i ich emocjami na co dzień
Co znajdziesz w środku?
W środku znajdziesz:
Krótkie zadania i pytania do samodzielnej pracy
pomagające dziecku rozpoznawać i nazywać swoje emocje.
Twórcze aktywności i ćwiczenia
zachęcające do bezpiecznego wyrażania uczuć.
Materiał obejmujący pełne spektrum emocji
złość, smutek, lęk, radość, dumę, zazdrość, wstyd, wdzięczność i spokój.
Przystępną, przyjazną dziecku formę
180 stron w formacie A5, bez ekranu i presji ocen.
Wsparcie sprawczości i poczucia własnej wartości
zadania budujące zdrową pewność siebie.
Dla kogo jest ta książka?
Dzieci w wieku 7–12 lat — jako narzędzie do samodzielnej pracy nad rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji.
Rodzice — jako punkt wyjścia do rozmowy o uczuciach i wsparcie relacji z dzieckiem.
Specjaliści pracujący z dziećmi (psycholodzy, pedagodzy, terapeuci) — jako materiał do wykorzystania w pracy indywidualnej lub grupowej.
Czym różni się od zwykłego zeszytu ćwiczeń?
Uczy nazywania emocji, nie tylko ich przeżywania
badania nad rozwojem emocjonalnym dzieci pokazują, że samo nazwanie tego, co się czuje, pomaga obniżyć intensywność emocji i ułatwia jej regulację
Nie ocenia i nie poprawia
— daje przestrzeń na każdą emocję, także trudną, bez presji „dobrej" odpowiedzi.
Nie narzuca tempa
— dziecko pracuje we własnym rytmie, krok po kroku.
