Co znajdziesz w środku?
- Co wspólnego ma wieszanie prania z seksem? Odkryjesz, jak w ciągu całego dnia możesz budować intymną atmosferę, aby najbliższa noc była niezastąpiona. W końcu seks zaczyna się dużo wcześniej!
- Pieszczoty i czuły dotyk. Dzięki ćwiczeniom oswoisz się z nagością i zaakceptujesz swoje ciało. Poznasz je, odkryjesz co lubi i co sprawia mu przyjemność.
- 12 randek. W każdym miesiącu czeka na Ciebie randka, podczas której będziesz miał/miała możliwość, aby dowiedzieć się, co tak naprawdę Cię podnieca. Pokonasz bariery w swojej głowie oraz odkryjesz swoje fantazje i pragnienia seksualne.
- Co naprawdę Cię podnieca? Ćwiczenia i wskazówki, które znajdziesz w Seksowniku, pozwolą Ci na odkrycie i wyrażenie Twoich potrzeb seksualnych oraz dadzą Ci odwagę do próbowania czegoś, na co wcześniej nie miałeś/miałaś odwagi.
- Przestrzeń na odpuszczenie zawstydzenia i drogę ku sobie. To czas dla Ciebie i Twojego partnera/partnerki. Miejsce na rozmowę, refleksję i przemyślenia. Przestrzeń do podzielenia się swoimi fantazjami i potrzebami seksualnymi. To miejsce dla Was.
Dlaczego musisz spróbować?
- Nauczysz się akceptować swoje potrzeby seksualne oraz wzmocnisz pewność siebie. Dowiesz się, jak wiele oblicz ma seks.
- Odkryjesz nowe obszary swojej seksualności. Polubisz i zaakceptujesz swoje ciało. Nauczysz się, jak stawiać granice własnej intymności i je rozpoznawać.
- Wzmocnisz relację z Twoim partnerem/partnerką. Wspólnie nauczycie się, jak rozmawiać o seksie i komunikować swoje potrzeby. Zyskasz również swobodę w eksperymentowaniu podczas seksu.
Seksownik jest dostępny w dwóch wersjach kolorystycznych, abyś mógł/mogła wybrać ten, który Ci się podoba.
Nie czekaj i zacznij odkrywać swoją seksualność!
Przeczytaj opinie o Seksowniku
Weź głęboki oddech, otwórz Seksownik, zacznij czytać. Pierwszy krok do pracy nad własną seksualnością często odbywa się właśnie poza sypialnią. Dzięki praktykom z Seksownika możesz wyruszyć w podróż do lepszego poznania siebie, własnego ciała, granic między sobą i innymi oraz sposobów na rozszerzanie własnych definicji przyjemności. Ćwiczenia czynią Mistrza_Mistrzynię!
Agata Loewe-Kurilla
Psycholożka kliniczna i międzykulturowa, psychoterapeutka systemowa, seksuolożka i certyfikowana sex coach
Seksownik to zbiór fantastycznych, nowoczesnych ćwiczeń do rozwijania swojej seksualności w parze i w pojedynkę. To doskonałe uzupełnienie terapii seksuologicznej, osobiście rekomenduję go pacjentom pragnącym rozwijać się nie tylko pod kątem seksualności, ale i akceptacji swojej cielesności. Proponowane ćwiczenia są niesztampowe i pozwalające zobaczyć siebie w zupełnie innym świetle. Jestem pewna, że ta książka odmieni życie intymne niejednej pary.
Kasia Kucewicz
Psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka
Rewelacyjny poradnik, który pomaga odkryć i zrozumieć swoją seksualność. Obala tabu i w przystępny sposób normalizuje słownictwo związane z seksem. Nazywa to, o czym inne osoby myślą.
Michał Sawicki
Psycholog, seksuolog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji
Seksownik to świetnie przygotowana pozycja do pracy samodzielnej, jak i w parach. Pozwala na lepsze poznanie siebie, swoich potrzeb, fantazji, blokad i trudności. Może stanowić świetne uzupełnienie terapii seksuologicznej czy seks coachingu. Seksownik to znacznie więcej niż książka - to narzędzie z przydatnymi ćwiczeniami, co pozwala na doświadczanie i autentycznie poznanie, a nie jedynie zebranie suchych faktów na temat seksualności. Jako psycholożka w procesie certyfikacji na seksuolożkę kliniczną oraz ekspertkę seks coachingu, bardzo polecam Seksownik!
Magdalena Widłak-Langer
Psycholożka w procesie certyfikacji na seksuolożkę kliniczną oraz ekspertkę seks coachingu
