Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat

Wdzięcznik to przestrzeń, w której dziecko lepiej pozna samego siebie: swoje emocje, potrzeby i wewnętrzne pokłady siły, aby stawić czoła codziennym wyzwaniom.

KUP TERAZ

Warto być wdzięcznym

Wdzięczność jest nie tylko odczuwaną emocją, ale także postawą, sposobem patrzenia na otaczającą nas rzeczywistość. Jest dostrzeganiem rzeczy, za które możemy być wdzięczni, doświadczaniem tego, jak bardzo jesteśmy obdarowani, jak wiele dobra jest naszym udziałem każdego dnia. Wszyscy chcemy być szczęśliwi, a rozwijanie wdzięczności jest drogą do odczuwania szczęścia.

Jak pokazują badania bycie wdzięcznym podnosi poziom poczucia bycia szczęśliwym o ponad 25%. Wdzięczność przynosi uczucie zadowolenia i radości, dzięki niej zyskujemy pozytywne spojrzenie na świat, ludzi i nasze życie, co ma znaczenie nie tylko dla naszego samopoczucia, ale także zdrowia psychicznego i fizycznego. Uczucie wdzięczności jest przyjemne, ale ma też tę dodatkową zaletę, że chcemy przekazywać je dalej, dzielić się radością. Gdy spotykamy ludzi, którzy nie narzekają, ale witają nas uśmiechem, bo mają dobre samopoczucie dzięki wdzięczności, to i nas wprawia to w dobry nastrój i chcemy odwdzięczyć się tym samym.

I tak dobro się niesie, a świat staje się lepszy.

Razem z Wdzięcznikiem Twoje dziecko:

Wypracuje nowe nawyki i rytuały
Dzięki ćwiczeniom zawartym we Wdzięczniku Twoje dziecko z łatwością odkryje ulubione sposoby na pielęgnowanie oraz celebrowanie codzienności.
Wzmocni pewność siebie i zwiększy odporność psychiczną
Konkretne zadania zachęcają dziecko do rozwijania swoich mocnych stron, pokażą mu, że jest zdolne do rozwiązywania napotykanych problemów, dzięki czemu nie będzie bać się niepowodzeń
Nauczy się rozpoznawać i radzić sobie ze swoimi emocjami
Poprzez medytacje, pracę z oddechem i ciałem oraz zabawy relaksacyjne, nauczy się świadomie wyrażać swoje uczucia. Akceptacja ich wpłynie na lepsze radzenie sobie ze stresem i redukcję napięć.
Pogłębi swoje relacje z bliskimi
Praktykowanie wdzięczności przełoży się na budowanie relacji opartej na zaufaniu i empatii, stworzy okazję do rozmów i spędzania wspólnego czasu. Ułatwi poznawanie wzajemnych światów – rodzica i dziecka.
 

Co zawiera Wdzięcznik?

Ćwiczenia z obszaru uważności,
zwiększające świadomość swojego ciała i emocji, rozwijające samoświadomość, odporność psychiczną i umiejętność skupienia się na byciu tu i teraz.
Narzędzia do pracy z emocjami,
dzięki którym w jasny sposób twoje dziecko określi jakie emocje i myśli towarzyszyły mu w konkretnej sytuacji, a także da sobie przestrzeń na wdzięczność i szczerość
Miejsca na rozwijanie swojej twórczości,
w których Twoje dziecko uwolni wyobraźnię i wykorzysta ją do opowieści o swoich marzeniach, planach i celach.
Kalendarz celebracji ważnych dni w roku
pozwoli na nowo odkryć radość płynącą z świętowania istotnych chwil w życiu dziecka, dając mu przestrzeń na wprowadzenie swoich rytuałów.
Bajka Natalii de Barbaro,
z wyjątkowym przesłaniem o tym, jak niewielkie i drobne uczynki potrafią odmienić nasze serca.
Infografiki
które pokierują twoje dziecko przez Wdzięcznik. Zwrócą uwagę na treści warte zastanowienia, wskażą tematy do rozmowy oraz zapewniają przestrzeń do ekspresji.

Przeczytaj opinie o Wdzięczniku

Wdzięcznik – kreatywny dziennik dla Twojego dziecka

 
DLA DZIECKA
34 zł brutto
Cena regularna: 49 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 49 zł brutto
  • Dla dziecka: Wdzięcznik w pięknej oprawie graficznej (OKŁADKA KOSMOS) - 180 stron w formacie A5

Wysyłka zamówienia:

Paczkomat (+16,00 zł brutto)
Kurier (+21,00 zł brutto)
Poczta Polska (+14,00 zł brutto)

 
PAKIET DLA CIEBIE I DZIECKA
Dziennik Wdzięczności + Wdzięcznik
 
79 zł brutto
Cena regularna: 128 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 128 zł brutto
  • Dla Ciebie: Dziennik wdzięczności – w pięknej oprawie graficznej. Wydanie papierowe - 112 stron w formacie A5.
  • Dla dziecka: Wdzięcznik - kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat (OKŁADKA KOSMOS). Ćwiczenia wdzięczności i uważności dla dzieci na cały rok.

Wysyłka zamówienia:

Paczkomat (+16,00 zł brutto)
Kurier (+21,00 zł brutto)
Poczta Polska (+14,00 zł brutto)

 
PAKIET DLA CIEBIE I DZIECKA
3 ZA 2
Kup 3 książki, zapłać za 2
 
99 zł brutto
Cena regularna: 177 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 177 zł brutto
  • Dla Ciebie: Dziennik wdzięczności – w pięknej oprawie graficznej. Wydanie papierowe - 112 stron w formacie A5.
  • Dla dziecka: Wdzięcznik - kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat (OKŁADKA KOSMOS). Ćwiczenia wdzięczności i uważności dla dzieci na cały rok.
  • Dla dziecka: Dziennik sensoryczny - zabawy i aktywności rozwijające integrację sensoryczną na cały rok ( 144 strony, format A5)

Wysyłka zamówienia:

Paczkomat (+16,00 zł brutto)
Kurier (+21,00 zł brutto)
Poczta Polska (+14,00 zł brutto)