Odkryj nową odsłonę harmonii w swoim życiu
W „Przemyślniku” możesz zapisywać swoje myśli, cele, wspomnienia i emocje. Dzięki niemu w każdej chwili będziesz mógł/mogła powrócić do tego, co przeżywałeś(-aś) dzień, tydzień, a nawet miesiąc wcześniej. Dzięki braku konkretnych dat możesz rozpocząć przygodę z monitorowaniem własnych myśli i emocji w dowolnym momencie.
Dzięki ćwiczeniom zawartym w Przemyślniku masz szansę, aby otworzyć się na różne doświadczenia, poznać nawet swoje najskrytsze marzenia, plany i nauczyć się głośno nazywać i mówić o swoich emocjach, a także komunikować swoje granice.
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/joga.png)
Przemyślnik: Twój drogowskaz do rozwijania się i pogłębiania samoświadomości
Jagoda Cieszyńska w swojej pracy Pamiętnik jako forma terapii podkreśliła, że zapisywanie przeżyć w formie dziennika lub pamiętnika stanowi istotną technikę terapeutyczną, umożliwiającą dogłębną analizę egzystencjalną.
To właśnie dzięki spisywaniu swoich doświadczeń i refleksji możemy zgłębiać i zrozumieć głębsze aspekty naszego życia. Przemyślnik to narzędzie, które pomaga nam odkrywać naszą tożsamość, rozwijać się i pogłębiać nasze zrozumienie samego siebie.
Przemyślnik, to wyjątkowy dziennik ułatwiający świadome zagłębianie się w sobie, w którym znajdziesz:
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/a1.png)
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/a2.png)
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/a3.png)
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/a4.png)
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/a5.png)
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/a6.png)
Razem z Przemyślnikiem
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/s1.png)
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/s2.png)
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/s3.png)
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/s4.png)
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/strzalki-d.png)
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/strzalki-m.png)
Co zyskasz dzięki codziennej praktyce wdzięczności?
- Zadbasz o jakość relacji z sobą samą i z Twoimi bliskimi
- Zwiększysz swoje poczucie szczęścia i zadowolenia z życia
- Będziesz bardziej doceniać otaczających Cię ludzi i drobnostki dnia codziennego
- Poprawisz jakość swojego snu
- Wzmocnisz swoją silną wolę i poczucie własnej wartości
![](https://lp.forum-media.pl/charaktery-przemyslnik/images/g1.png)
Poznaj opinie użytkowników
Kup w lipcu „Przemyślnik” a książkę „Nawykownik dobrego odżywiania” otrzymasz za 1 zł!
Więcej o dodatku
Nawykownik, to wyjątkowy dziennik ułatwiający świadome dążenie do zdrowego stylu życia, w którym znajdziesz m.in. zdrowe i szybkie pomysły na posiłki, które sprawią Ci radość, dodadzą Ci energii i wzmocnią Twoją odporność.
Wybierz dla siebie:
![](https://wydawnictwocharaktery.pl/media/cache/resolve/origin/uploads/669/639/669639192fe66516705519.png)
- Przemyślnik w pięknej oprawie graficznej (OKŁADKA KWIATY). Aż 207 stron na Twoje notatki w formacie A5.
- Nawykownik dobrego odżywiania format A5, 160 stron)
Wysyłka zamówienia:
Paczkomat (+16,00 zł brutto)
Kurier (+21,00 zł brutto)
![](https://wydawnictwocharaktery.pl/media/cache/resolve/origin/uploads/669/639/6696391661e34161181628.webp)
- Przemyślnik w pięknej oprawie graficznej (OKŁADKA TWARZE). Aż 207 stron na Twoje notatki w formacie A5.
- Nawykownik dobrego odżywiania format A5, 160 stron)
Wysyłka zamówienia:
Paczkomat (+16,00 zł brutto)
Kurier (+21,00 zł brutto)
![](https://wydawnictwocharaktery.pl/media/cache/resolve/origin/uploads/669/639/66963914152a6457482631.webp)
- Przemyślnik w pięknej oprawie graficznej (OKŁADKA TWARZE). Aż 207 stron na Twoje notatki w formacie A5.
- Wdzięcznik - kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat (OKŁADKA księżyc, 180 stron). Ćwiczenia wdzięczności i uważności dla dzieci na cały rok.
- Neurodziennik Codzienne ćwiczenia wspierające Twój mózg (120 stron w formacie 145 x 205 mm)
- Nawykownik dobrego odżywiania format A5, 160 stron)
Wysyłka zamówienia:
Paczkomat (+16,00 zł brutto)
Kurier (+21,00 zł brutto)